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スタジオ SHIFTの日常的なもの~カメラマン・フォトグラファー~

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2013年 09月 09日 ( 1 )

健康管理

スタジオSHIFTのナーミです。
気象庁の予報では、9月は35度超えの猛暑日もまだ続く・・・
と、されてはいるが・・・
今年の残暑は、過ごしやすい。
特に朝晩が涼しい。時には肌寒く感じる時もある。
気温の変化が激しいと、体調管理には気をつけないと・・・
社会人は健康な体が第一の資本。
この時期になると、仕事でも、プライベートでも多忙になる。
プライベートでは、イベント行事がてんこ盛り。
休んでる暇などないから、体調管理のために、
肉体改造、食事制限を考えるが、
気持ちだけが先行して・・・
結局、晩酌をしてしまう・・・
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明日から・・・・・がんばろ。
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by mr-shift | 2013-09-09 10:46 | 日常 | Comments(0)