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スタジオ SHIFTの日常的なもの~カメラマン・フォトグラファー~

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継続は力なり

スタジオSHIFTのナーミです。
4/19から始めた肉体改造・・・約2か月。
ボチボチと継続が出来ている。
当初、二つ手前の駅からの2kmのウォーキングも
今では4つ手前の駅からの4~7kmのランへと移行。
体もそれなりに動けるようになってきた。
やっぱり、続けることの大切さを実感させられる。
「継続は力なり」
今季の夏の週末は、プールに通ってスイムも熟す予定。
それにしても、お腹回りの脂肪が一向に落ちない。
何とかこの夏で削ぎ落としたい。
でも運動をした後は、これがうまく、やめられない。
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by mr-shift | 2016-06-18 18:01 | 日常 | Comments(0)
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